Recorregut de la Marató de Sant Petersburg
Línia de sortida i arribada a la plaça de l'Hermitage
El 26 de juny de 2011, la delegació internacional del club participa en les proves de l'Ergo White Nights a Sant Petersburg.
Gemma: 10 Km
Joana: МАРАФОН
Pau: МАРАФОН
Comencem a les 10:00 a la plaça de l'Ermitage. Tenim una sensació agradable, estem en una ciutat llunyana i magnificent disposats a començar un fantàstic tour corrent!
CTAPT:
La Joana és una bala a la sortida...fiuuuu, ja no hi és! corre, s'escapa i desapareix abans de sortir de la plaça!
em trobo a l'Al que va amunt i avall reportant-nos a l'un el ritme i l'estat de l'altre. Se sap el mapa de Sant Petersburg de memòria!! '...voy a cortar por aquí y después de ver a Joana te encontraré para darte la barrita, cuando pases por el 20". Sé doncs que la Joana apreta fort des del principi, que es troba bé, genoll OK i motivada. Perfecte.
MИTЖA KУPCA:
El Km 20 passa pel punt de sortida-arribada però no penso en cap moment allò de 'i ara et queda una altra vegada tot el que has fet fins aquí! ... tinc tan assumit que n'hem de fer 40 que no recordo el temps invertit en fer-ne 20, han estat un tràmit, una estona, un esperar que arribi el que desconec. Estic preparat. Imprescindible beure i menjar, això sí que ho anem fent bé...
La Joana ja ha passat, va deu minuts per davant, no li fa mal res, bééééé! la cintilla superada, infiltració magistral! L'Al l'acompanya en bicicleta.
Va vinga va que ja falta molt poquet, si home, si estem al Km 22!
De 5 en 5 van passant els avituallaments. Esponja-plàtan-aigua-esponja-plàtan-aigua-esponja-xarop!-esponja-flato-no beguis tant, que mira...!
ЗOHA ДE ЛA MУEPTE
Van anar passant les Kms i em sentia bé, el pitjor va ser el flato i va passar de seguida
Al voltant del Km 30 em vaig trobar a la Joana al davant, el genoll li estava dient que caminés una estona, li feia mal la "cintilla", era un risc latent que no es podia evitar. Vinga va fot-li vine al meu costat; Ala però quin cracot! el tio aquest... uf i jo ja anava notant la fatiga generalitzada però continuava corrent, no sobraven les forces i amb prou feines aixecava les cames de terra, però vaig continuar corrent... La Joana no venia, però estava convençut que arribaria just al darrere meu.
Passat el Km 35 vaig notar que el ritme seguia baixant però sabia que faltava molt poc, els darrers 5Km van ser els més avorrits perquè la carretera no era acollidora com els carrers, ja no hi havia encreuaments on la guàrdia urbana parava el tràfic entre les bocines dels conductors enfadats.
-МАРАФОН
4:02' en passar pel Km 40, això ja està, ara a disfrutar de l'arribada, d'haver-ho aconseguit, de no haver tingut cap mal a les cames, peus ni genolls, de veure aparèixer novament el palau que alberga l'Ermitage i assolir un objectiu que semblava molt llunyà però estàs apunt de complir. La meva primera marafó!!
Al cap de poca estona va arribar la Joana, que encara es ressenteix de la cama. Enhorabona per seguir endevant, per acabar encara que no com haguéssis volgut. Ja en tens dues!... Ara a recuperar-se aviat, a estirar i a posar el cap a l'olla de Núria!
Temps:
Gemma: 10 Km - 1:06
Pau:
Km 10 - 57,30 (5:45')
Km 20 - 1:57:00 parcial (5:57') promig (5:51')
Km 30 - 2:57:21 parcial (6:02') promig (5:55')
Km 40 - 4:03:14 parcial (6:35') promig (6:05')
Km 42,36 4:18:39 parcial (6:32') promig (6:06')
Joana: 4h37min.
Agraeixo molt la iniciativa que heu tingut tots, per impulsar, idear, organitzar i fer realitat aquest petit projecte!
He après que l'entrenament i la constància tenen bons resultats, que com em va dir un dia un company, "més val tenir un planing i no complir-lo al 100% que no pas no tenir-lo", que córrer es sa i et manté serè i en forma, i que per això s'ha de mantenir la pràctica d'aquest esport, sense més pretensions. (Pròxim objectiu; 3:59??). Gràcies pel vostre suport, per la companyia, pels accessoris imprescindibles, per compartir i acompanyar-me en el meu debut i per haver fet creixer el club!
